• نوێ

    ئەم خووانە تووشی قەڵەویت دەکات و نابێت ئەنجامیان بدەیت

    ئەم خووانە تووشی قەڵەویت دەکات و نابێت ئەنجامیان بدەیت


    ١. خواردن بەخێرای
    ٢. دانیشتن بۆ ماوەیەکی زۆر
    ٣. کەم خواردنەوەی ئاو
    ٤. خواردنی رێژەیەکی کەم  لە پرۆتین
    ٥. خوراردنی ئەو خۆراک و خواردنەوەیانەی کە کالوری زۆری تیدایە.
    • کۆمێنتی بلۆگەر
    • کۆمێنتی فەیسبووک
    Item Reviewed: ئەم خووانە تووشی قەڵەویت دەکات و نابێت ئەنجامیان بدەیت Rating: 5 Reviewed By: Hataw
    Scroll to Top