سوودەکانی تەماتە بۆ جوانکاری دەمووچاو
دە توانن سوود لە تە ماتە وە ربگرن بۆبچوک بونە وە یی کونێلە کانی سە رپێست و نە مانی زیبکە و زیوانی ڕەش و چە ندین سودیی ترلە سە ر ڕوخسارتان:::
1ــ بە تێکە ڵ کردنی لە گە ل هە ندێ ئاویی لیمۆ دە بێتە هۆیی بچوک بونە وە یی کونێلە کانی سە رپێست
2ــ یارمە تی زوو لە ناوبردنی زیبکە دە دات
3ــ چە وریی سە رپێست ناهێلێت و شێداریی دە کات
4ــ گۆڕانی ڕە نگی پێست دە کات بە هۆیی سوتاویی بە رخۆڵ
5ــ چرچ و لۆچیو زیوان و لادە بات و دە موچاو پاک دە کاتە وە
چۆنیە تی بە کارهێنانی٫٫٫بۆماوە یی 15بۆ20خولە ک بیدە ن لە ڕووخسارتان پاشان بە ئاوو سابون پاکی بکە نە وە٫٫٫٫٫٫
