سوودەکانی مێخەک
مێخەک ... لە کوردەواریدا زیاتر پیرەکان بەکاری دێنن بەلام لێرەدا
بەشێک لەسودەکانی مێخەک بزانە
١-بەکار دێت بۆ نەھێشتنی ئازاری دان و پڕکردنەوەی دان.
٢-کێشەکانی ھەرسکردن چارەسەردەکات وەک غازاتی ناو سک و قرحەی گەدە.
٣-چارەسەری زیبکەی گەنجان دەکات، ھەوکردنی پێست چارەسەردەکات .
٤-خوێن پاک دەکاتەوە.یارمەتیدەرە بۆ جێگیرکردنی ڕێژەی شەکر لە خوێندا .
٥-زەیتی مێخەک یارمەتیدەرە بۆ چاەوسەری نەخۆشی شێرپەنجە بەتایبەت شێرپەنجەی کۆئەندامی ھەرس .
٦-مێخەک بەسودە بۆ حاڵەتەکانی سەرمابوون و ھەوکردنی کۆئەندامی ھەناسە و جیوبی لوت،چارەسەرە بۆ نەخۆشی ڕەبۆ...
