• نوێ

    ٦ چارەسەر بۆ ئاوسانی چاو و پەڵەی رەش

    ٦ چارەسەر بۆ ئاوسانی چاو و پەڵەی رەش

    سەرباری گرفتەکانی خەوتن دەکرێ ھۆکاری تر ھەبێ بۆ ئاوسانی چاوەکان و دروستبونی پەڵەی رەش لەدەوری کەئەویش شێوازی ژیان و نەریتە خۆراکییە ناتەندروستەکانە.
    بۆ رزگاربون لەم گرفتانە دەبێ پەیڕەوی چەند رێنمایی و چارەسەرێکی سروشتیبەیت کەوێب سایتی NDTV ی ئاشکرایکردوە:
    ١. سەربەرزکردنەوە لەکاتی خەوتندا: ئەمەش بەسوودە بۆ رێگری لەکەڵەکەبونی شلەمەنییە زیادەکانی چاو و پێڵوەکان و رێگری لەدروستبونی ئاوسان لەکاتی بەئاگاھاتنەوەدا.
    ٢. گۆرینی بەرگی سەرین و پشتییەکان بەبەردەوامی بۆ رێگری لەکەڵەکەبونی تەپوتۆز لەسەری و بۆ پاراستن لەھەستیاری و خوران و سوربونەوە و ئاوسان.
    ٣. کەمترکردنەوەی خواردنی خوێ: ئەمەش کەدەبێتە ھۆی قەتیسبونی ئاو لەلەشدا و بەتایبەت دەوری چاوەکان بۆیە کەمکردنەوەی خوێ و زۆر خواردنەوەی ئاو باشترینە بۆ پاراستنی شێداری چاوەکان و رێگری لەدروستبونی ئاوسانی.
    ٤. بەکارھێنانی خەیار بەھۆی بونی دژە ئۆکسانەکانەوە کەسوربونەوە ناھێڵێت. دەتوانیت خەیار بخەیتە سەر چاوەکان تا ٣٠ دەقیقە.
    ٥. پارچە پەتاتەی سارد بخەرە سەر چاوەکان بۆ ماوەیەک و مژینی رەگەزەکان و لابردنی ئاوی ژێر چاوەکان.
    ٦. شیر: پارچەیەک لۆکە بکە بەشیردا و بیگوشە بۆ نەھێشتنی شیرە زیادەکە و بیخە سەر چاوەکان بۆ ماوەیەک کەلە ١٥ دەقیقە زیاتر نەبێت.

    • کۆمێنتی بلۆگەر
    • کۆمێنتی فەیسبووک
    Item Reviewed: ٦ چارەسەر بۆ ئاوسانی چاو و پەڵەی رەش Rating: 5 Reviewed By: Hataw
    Scroll to Top