خالی ره‌ش یان سپی سه‌ر لوت چۆن لابه‌رین؟
به‌م رێگایانه‌ی خواره‌وه ده‌توانین لای به‌ین:
١- مه‌عجونی دان شۆردن بده له شوێنی په‌له بجووكه‌كه كه وه‌ك وێنه‌كه بێت.پاشان نیو كات ژمێر وازی لێ بێنه.پاش ئه‌وه بی شۆره.به‌مه‌ش نامێنێت به‌لام ده‌بیت رۆژ نا رۆژێك ئه‌و كاره بكه‌یت.
٢- یان ده‌مو چاو پاك بشۆرن پاشان ئاوی یه‌ك لیمو بگره و كه‌مێك خوێی تێ بكه .پاشان لوتی پێ بشۆره با نیو كات ژمێر به ئاو بی شۆره.
٣- په‌تاته له رنه بده یان ئاوه‌كه‌ی بگره .بی ده له شوێنی په‌له‌كان هه‌تا نیو كات ژمێری پێوه‌ی بێت.پاشان بی شۆره.
٤- سودا بكه‌ره ناو ئاوه بیده له شوێنی كونه‌كان له لوتدا پاش نیو كات ژمێر پاكی بكه‌ره‌وه.
بیرتان نه‌چێت فشاری زۆر مه‌خه‌نه‌ی سه‌ر پێشتی ده‌مو چاو و لوت .هه‌روه‌ها له ته‌قاندن هه‌ڵ وشینی ئه‌و په‌لانه خۆتان دوور بگرن
